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简介：生姜和大枣煮一煮可以补中焦气血就不至于吃点凉的就拉肚子  生姜升阳 大枣补阴血 这两味药也可以说是食品加在一起有升阳降阴的功能  正好补中焦  预防高血压还要有充足的睡眠 注意运动 多吃素食 保持好心情 李主任不仅研究中医 连西医都有研究 养生这方面 他是妥妥的行家   而且最初于森林疗养院也并不是这样 苏老夫人在那边也一直得到很好的照顾   众人张了张嘴蝼蚁 呃  于森林感到了深深的屈辱 原来在苏家眼里 他竟只是一个蝼蚁 他以为至少他也是苏家的恩人后来贝晨雨就在苏家的资助下 出国去治疗了 后来玉儿失踪 苏家都在找玉儿为这件事弄得心力交瘁  再也没人记起贝晨雨—