陈靖从地上站了起来 一边拍灰一边说这匍匐前进分为低姿匍匐 。高姿匍匐 。侧身匍匐和高姿侧身匍匐 其中低姿匍匐在我看来是最难的需要身体协动性更大 臀部的力量也更强 最重要的是 低姿匍匐的考核标准是障碍物不高于40厘米 我们就先练最难的这个吧 武清早已看穿了他哼道你就是想换个地方混日子 因为你怕回家之后别人笑话你在部队喂猪是不是白新羽有些局促起来他没觉得这么想有什么不对 可是在武清眼神的逼视下还是心虚起来 白新羽心里不爽底气不足地回嘴道就你丫聪明 反正比你强多了 俞风城狠拍了一下他肩膀 你这样别想通过考核 你还是没抓住要领 没感觉到劲儿要往哪儿使 一会儿你踩着我的手上去 翻一遍试试 详情
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